Целлюлит – один из злейших врагов женской красоты, который портит жизнь не только тем, кто страдает избыточным весом, но и вполне стройным представительницам женского пола. О том, как можно побороть целлюлит, мы расскажем в нашей статье.
Конечно, наиболее эффективно решить проблему можно с помощью косметолога. В распоряжении профессионала целый набор методик: аппаратных, инъекционных и классических. К последним, к примеру, можно отнести различные обертывания. Это приятная и нетравматическая процедура эффективна при прохождении курсом. Впрочем, любая косметологическая проблема требует прохождения курса лечения. Среди инъекционных методик в борьбе с целлюлитом лидирует мезотерапия. Аппаратные процедуры тоже эффективны. Подобрать оптимальную программу коррекции веса и избавления от целлюлита поможет наш косметолог на Ленинском проспекте, консультация специалиста в салоне «Интрига» бесплатна.
Подводный гидромассаж – очень приятная процедура, имеющая ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Курс гидромассажа улучшит ваше общее самочувствие, поднимет настроение и жизненный тонус, ускорит жиросжигающие процессы, разгладит и подтянет кожу, снимет боль в суставах, снизит риск спазмов, избавит от депрессии. Ну и, конечно же, уменьшит выраженность целлюлита. Стоит такой сеанс вполне доступно для СПб – всего 800 рублей (в нашем салоне красоты).
Физическая нагрузка – тоже универсальный способ борьбы со многими эстетическими проблемами. При борьбе с целлюлитом особенно эффективным будет поднятие ног высоко вверх из позиции лежа на животе. Делать упражнения нужно в медленном темпе, напрягая мышцы ноги, использовать по 20 повторений на каждую ногу. Важно делать упражнения регулярно достаточно продолжительное время. Так, вы заметите уменьшение целлюлита уже после первого месяца регулярных занятий.
Если целлюлит сопровождается избыточным весом, уделите внимание своему питанию. Не обязательно садиться на жесткую диету, достаточно полностью отказаться от сладостей (заменить их фруктами), увеличить потребление овощей (кроме картофеля). Фрукты употребляйте в качестве десерта, но не злоупотребляйте ими. Постарайтесь не есть на ночь (хотя бы за 2-3 часа до сна), больше пить и активно двигаться в течение дня.
Специальные скрабы продаются в магазинах, но их можно сделать и самостоятельно, используя морскую соль или кофейную гущу в качестве основы. Но любые косметические средства не будут эффективными сами по себе. То есть это скорее вспомогательное средство для борьбы с целлюлитом, которое дополнит физическую активность, гидромассаж, диету или работу косметолога.
Включите в свой режим все вышеперечисленные компоненты и результат вас приятно удивит. Комбинация всех приемов поможет вам забыть о целлюлите и решить сопутствующие эстетические проблемы тела.
