Не секрет, что в холодное время года весь наш организм испытывает стресс. И волосы не исключение. Они особенно уязвимы и чувствительны к ветру, морозу, осадкам в виде дождя или снега. А в квартирах зимой вовсю работает отопление, которое еще и сушит волосы. Поэтому зимой они нуждаются в особенной защите. На что обратить внимание зимой?
- Носите шапку! Это не только убережет вас от простуды, но и поможет волосам не пострадать от негативного воздействия холода и осадков. Специалисты однозначно запрещают выходить зимой на улицу без головного убора. Если, конечно, состояние волос вас, хоть немного, волнует.
- Следите за питанием! Зима – не время увлекаться диетами, даже если ваша цель – похудеть к лету. Особенно важно не исключать из рациона белок, овощи и фрукты. Если ваша диета это позволяет, то волосам она более-менее подходит. Так же старайтесь употреблять лук, чеснок, укроп, а также ягоды, хотя бы в замороженном виде.
- Пейте витамины. Витаминные комплексы зимой – то, что доктор прописал. Они не только поддержат весь организм, но и позволят волосам «пережить» долгую зиму. Если состояние волос вызывает у вас беспокойство, обратите внимание на специальные комплексы, направленные именно на здоровье волос, ногтей и кожи. Подобрать подходящий комплекс поможет врач.
- Вода – важный компонент волос. Зимой нужно пить много воды и пользоваться специальными увлажняющими шампунями и бальзамами. Маски для волос несложно приготовить самостоятельно. В интернете вы найдете множество рецептов увлажняющих масок для волос из простых ингредиентов. Например, маску из сметаны и морковного сока (по одной столовой ложке или больше, но в равных пропорциях) можно нанести на корни волос, распределить по длине, оставить на 30 минут и смыть подходящим шампунем. Доступная и простая процедура поможет предотвратить выпадение волос. Применять ее можно так часто, как вам этого хочется.
- Аккуратнее с краской и укладкой. Постарайтесь окрашивать волосы зимой реже, чем в летний период, а так же снизить, по возможности, частоту применения фенов и утюжков. Это позволит сохранить здоровье волос.
- Укрепить и восстановить волосы помогут и профессиональные средства (а лучше комплексы средств), которые вам предложат в парикмахерской. Программы полимеризации и биоламинирования, к примеру, очень эффективно борются с признаками повреждения, слабости и тусклости волос. В салоне парикмахерской «Интрига» на Ленинском и Бухаресткой вы можете получить консультацию специалистов и качественный уход за волосами.
