К карантину можно относится по-разному. Но будет гораздо приятнее и легче, если воспринять время вынужденной изоляции как возможность поухаживать за собой. Вот несколько простых и эффективных домашних процедур, которые помогут сохранить молодость и здоровье.
- Аромапроцедуры. Самое время приобрести в аптеке аромамасла. Так, масло чайного дерева известно противомикробным действием, лаванда, апельсин и эвкалипт прекрасно снимают стресс. А стресс напрямую влияет на наше самочувствие. Если вы еще не запаслись аромалампами, самое время!
- Маски для волос. Много свободного времени – повод сделать питательные и восстанавливающие маски для волос. Использовать можно разные домашние рецепты, а также те же масла. Масляную маску следует держать на волосах пару часов, поэтому карантин будет очень кстати. Масло лучше нагреть на водяной бане до комнатной температуры.
- Пилинг. Процедура пилинга требует некоторого времени на восстановление, поэтому тоже хороша при домашней самоизоляции. Для лица можно использовать сахарный или кофейный пилинг, для кожи головы – крупную морскую соль с добавлением масел. Вообще, карантин позволит вашей коже отдохнуть от декоративной косметики, а применение дополнительных кремов и масок поможет усилить эффект.
- С заботой о фигуре. Много времени? Устрой своему телу обертывания с разогревающим кремом (термокрем), посмотри видео с приемами антицеллюлитного массажа, возьми некоторые из них на вооружение. Это не так сложно как ты думаешь.
- Начни занятия спортом. Не хватало времени на тренажерный зал? Начни домашние тренировки прямо сейчас. Занимайся онлайн (многие тренеры ведут онлайн-трансляции), найди в интернете видео уроки. Ежедневные тренировки намного эффективнее периодических (пару раз в неделю), поэтому к концу карантина уже будет заметен эффект.
Когда карантин закончится, не бросай полезные занятия по уходу за своей внешностью. Продолжить курс массажа, обертывания или ухода за кожей лица можно у профессионала. Мастера салона «Интрига» всегда рады поддержать ваши начинания.
