Как провести карантин с пользой

К карантину можно относится по-разному. Но будет гораздо приятнее и легче, если воспринять время вынужденной изоляции как возможность поухаживать за собой. Вот несколько простых и эффективных домашних процедур, которые помогут сохранить молодость и здоровье.

  1. Аромапроцедуры. Самое время приобрести в аптеке аромамасла. Так, масло чайного дерева известно противомикробным действием, лаванда, апельсин и эвкалипт прекрасно снимают стресс. А стресс напрямую влияет на наше самочувствие. Если вы еще не запаслись аромалампами, самое время!
  2. Маски для волос. Много свободного времени – повод сделать питательные и восстанавливающие маски для волос. Использовать можно разные домашние рецепты, а также те же масла. Масляную маску следует держать на волосах пару часов, поэтому карантин будет очень кстати. Масло лучше нагреть на водяной бане до комнатной температуры.
  3. Пилинг. Процедура пилинга требует некоторого времени на восстановление, поэтому тоже хороша при домашней самоизоляции. Для лица можно использовать сахарный или кофейный пилинг, для кожи головы – крупную морскую соль с добавлением масел. Вообще, карантин позволит вашей коже отдохнуть от декоративной косметики, а применение дополнительных кремов и масок поможет усилить эффект.
  4. С заботой о фигуре. Много времени? Устрой своему телу обертывания с разогревающим кремом (термокрем), посмотри видео с приемами антицеллюлитного массажа, возьми некоторые из них на вооружение. Это не так сложно как ты думаешь.
  5. Начни занятия спортом. Не хватало времени на тренажерный зал? Начни домашние тренировки прямо сейчас. Занимайся онлайн (многие тренеры ведут онлайн-трансляции), найди в интернете видео уроки. Ежедневные тренировки намного эффективнее периодических (пару раз в неделю), поэтому к концу карантина уже будет заметен эффект.

 

Когда карантин закончится, не бросай полезные занятия по уходу за своей внешностью. Продолжить курс массажа, обертывания или ухода за кожей лица можно у профессионала. Мастера салона «Интрига» всегда рады поддержать ваши начинания.