На дворе середина осени, самое время вспомнить, что в это время года кожа нуждается в особенном уходе. Врачи утверждают, что осенью в коже образуются свободные радикалы, которые провоцируют ее старение. Поэтому осенью нужно уделить коже особенное внимание. По возможности, посетить косметолога и подобрать курс поддерживающих или омолаживающих процедур.
Не следует забывать о ежедневном уходе, который состоит из трех этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. В преддверии холодов можно перейти на более плотные по консистенции крема. Несмотря на похолодание, осенью часто выглядывает солнце. И его лучи могут провоцировать появление пигментных пятен. Поэтому не спешите убирать крем с защитой от ультрафиолета, в солнечные осенние деньки он может вам пригодиться.
Осенью как никогда полезны увлажняющие маски. Можно пользоваться домашними рецептами или купить готовые маски в магазине. Самый доступный и простой домашний вариант – это смесь из одного желтка и столовой ложки сметаны. Хороший питательный эффект имеет маска из меда, оливкового масла и двух яиц.
Не стоит забывать и о пилинге, который можно использовать раз в неделю. Лучше выполнить пилинг у косметолога, который предложит ультразвуковой, химический, кислотный или механический пилинг в зависимости от состояния вашей кожи. Пилинг – отличная процедура для осени, когда солнце менее активно. Хороший результат дает курс безынъекционной мезотерапии, которая разглаживает морщинки, насыщает кожу кислородом.
В это время в наших квартирах уже дали отопление, которое может сушить кожу. Поэтому умывайтесь прохладной водой, пользуетесь дневными и ночными кремами с витаминами, используйте гигиеническую помаду. Старайтесь не поддаваться осенней депрессии, выбирайте здоровую пищу, наслаждайтесь овощами и фруктами, которые в это время представлены в изобилии, старайтесь высыпаться и беречь себя. Если вы чувствуете, что хорошее настроение вас покидает, запишитесь на процедуру к косметологу. Многим женщинам уход за собой помогает бороться с депрессией не хуже шопинга.
