Выпадают волосы? Узнай возможную причину

Выпадение волос – очень неприятная проблема, которая досаждает, как женщинам, так и мужчинам. И чтобы ее решить, необходимо разобраться в причинах выпадения, а они могут быть самыми разными. Конечно, лучше всего обратиться к трихологу и пройти комплексное обследование. Но если времени на него пока нет, лучше все же прочитать эту статью и оценить, какая из причин выпадения волос наиболее вероятна в вашем случае. Возможно, удастся решить проблему самостоятельно.

Для начала скажем, что выпадение определенного количества волос, особенно при расчесывании – нормальный процесс, главное, чтобы их было не очень много. Чуть больше выпадающих волос может быть весной и осенью, это тоже вариант нормы. В день нормой считается потеря до 100 волос. Если выпадающих волос больше, необходимо разбираться в причинах. Причины выпадения волос могут быть генетическими, то есть наследственными. С генетическими особенностями бороться почти бесполезно, но можно, обратившись к профессионалам и применяя специальную терапию. Поэтому если ваши родители страдали или страдают от выпадения волос, сразу обращайтесь к врачу, чтобы замедлить такие процессы у себя в организме. Если с наследственностью все хорошо, обратите внимание на следующие причины:

1. Гормональные нарушения. Нарушение баланса гормонов сказывается на состоянии кожи, волос и весе. Сократить продолжительность жизни волос способно большое количество мужских половых гормонов, андрогенов. Если подозреваете у себя гормональные расстройства, сдайте анализ крови на гормоны и обратитесь к врачу.
2. Стресс. Причиной выпадения волос может стать сильный стресс или продолжительное нервное напряжение, так как в стрессовом состоянии в организме начинают активно вырабатываться все те же андрогены. Дополнительными симптомами этого процесса являются проблемы с кожей головы.
3. Анемия или дефицит железа, прежде всего, сказывается на состоянии волос, ведь организм распределяет дефицитный минерал по более важным органам, а затем начинает тратить и внутренние резервы.
4. Гипотиреоз и гипертиреоз. Щитовидная железа регулирует весь метаболизм организма, поэтому любые нарушения в её работе сказываются и на волосах. Недостаток витамина B12 вызывает хроническую усталость и сказывается на состоянии волос.
5. Вегетарианство. Вегетарианцы особенно страдают от дефицита витамина B12, поступающего в организм с животными белками, поэтому если вы отказывайтесь от мяса, обратите внимание на витаминные добавки. Кстати, о балансе минералов и витаминов в организме можно узнать, проанализировав несколько волосков. Отправить волосы на анализ поможет трихолог.
6. Резкая потеря веса. Если вы придерживаетесь диеты или резко похудели, выпадение волос – закономерная история. Наш организм в критической ситуации перераспределяет питательные вещества, забирая их из менее важных органов, например, волос и ногтей. Худеете? Не забывайте про витамины!
7. Неправильный уход. Если вас беспокоит выпадение волос, убедитесь, что вы правильно за ними ухаживаете. Проконсультируйтесь у хорошего парикмахера или косметолога, возможно, решить вашу проблему можно питательными масками и профессиональным уходом.